تعرف على فوائد العرقسوس المشروب الرمضاني ، شراب منقوع العرقسوس على الصحة العامة وتجنب اضرار تناول الكمية الزائدة منه .
يعتبر ” نبات العرقسوس” أو “نبات السوس كما يقال ايضا”.
من النباتات الشجرية المعمرة،
ينبت في كثير من بلاد العالم مثل: آسيا وأوروبا ،
إضافة الى دول عربية مثل: مصر وسوريا.
فوائد العرقسوس المشروب الرمضاني
◇ من أين تستخرج مادة العرق سوس؟ فوائد العرقسوس المشروب الرمضاني
تُستخرج نبته ومادة العرق سوس من جذور شجرة العرقسوس.
والتي تمتاز بانها أكثر حلاوة من السكر الذي نضيفه على الشاي.
اضافة الى شربها نستطيع مضغها و أكلها كأحد انواع الحلوى.
ويعتبر العرقسوس الذي يوجد لجذوره ما يقارب الـ 12 نوع بطعم مختلف عن الأخر.
تعتبر منقوع شراب العرقسوس او السوس من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الشعوب خصوصا” البلاد الاسلامية وخصوصا”
خلال ايام شهر رمضان المبارك..
12 فوائد لشراب منقوع العرقسوس
1_ يعمل شراب السوس على ترطيب الأمعاء وتليينها ، سبحان الله على خلق شجرة عرق سوس.
2_ يعتبر مضاد طبيعي للالتهابات الانتانية كما أنه طارد قوي للبلغم الذي يصيب الجهاز التنفسي.
3_ يستخدم في معالجة تقرحات المعدة والأمعاء الدقيقة. والالتهابات التي تصيب المعدة.
حيث تؤكد الدراسات والابحاث العلمية أن حمض الغليسيريزيك الذي يحتوي عليه مادة العرق السوس يمكن أن يساعد على هلاك البكتيريا السامة التي تدعى بالبكتيريا الإشريكية القولونية ويمكن أن يمنعها من الظهور في الامعاء والنمو فيها.
4_ يساعد شراب ومضغ العرقسوس من جهاز المناعة للانسان.
5_ يستخدم خلاصة العرقسوس كمرهم لمعالجة الأكزيما والانتانات التي تصيب الجلد.
خصوصا” البكتيريا المكورة العنقودية.
6_ يساعد نبات العرقسوس ممضوغا” كان او كشراب على شفاء التهاب الكبد.
7_ التخفيف من وجع الحلق وآلامه التي تصيبه خصوصا” في فصل الشتاء.
8_ مل شراب العرقسوس على الإقلال من الاجهاد والخمول للجسم.
حيث ان الإجهاد يحدث بسبب الغدة الكظرية التي تؤدي الى انتاج مادة الأدرينالين والكورتيزول (Cortisol) وتعمل على ارتفاع مستوياتها في جسم الانسان.
9_ علاج السرطان ومحاربته عند تناول العرقسوس شراب كان او ممضوغا”
كشفت بعض الدراسات أن لجذور عرق السوس دور حيوي ومهم ف القضاء على الخلايا السرطانية المنتشرة التي يكون جسم الانسان عرضة للإصابه بها كسرطان الثدي (Breast cancer)
وسرطان البروستات ، وسرطان الدم.
10_ يعالج العرق سوس التورم :
أشارت الدراسات إلى أن العرقسوس يحتوى على عدد من العناصر التي تزيد من مادة “السيتوكينات”
التى تعمل على علاج التورم والرضوض الشديدة الناتج عن الحوادث.
.
11_ أعراض ما قبل الطمث :
يحتوى نبات العرقسوس على العديد من مسكنات الألم الطبيعية.
التى تعمل على قلة الأثار الناتجة عن تقلصات الرحم وآلامه خلال ايام العادة الشهرية عند النساء.
12_ العرق سوس في علاج تصلب الشرايين وانسدادها
حيث تمتلك جذور العرقسوس مواد مضادة للأكسدة وبالتالي هذا يساعد على توازن الدم في الجسم والتقليل من تجمع الدهون فى الجسم.
أضرار قد تصيبك عند تناول العرقسوس
1_ يؤدي تناول جرعات كبيرة من شراب العرق سوس إلى خفض مستوى البوتاسيوم في جسم الانسان، مما يسبب وهن في العضلات واللياقة البدنية للجسم.
2_ أن تناول كميات كبيرة من شراب العرقسوس يسبب في احتباس السوائل في الجسم وخلاياه .
3_ سبب رئيسي في ارتفاع ضغط الدم ، والتورم.
وعدم تنظيم وانتظام خفقات القلب.
لذا ينصح على المرضى الذين يعانون من امراض القلب او نزلات الضغط المفاجئة تجنّب تناول عصير العرقسوس ان امكن ذلك.
4_ ضعف الرغبة الجنسية عند الرجال.
أن استهلاك كميات كبيرة من منتجات العرق السوس الى خفض مستوى هرمون التستوستيرون الذكوري
ما قد يؤدي لضعف الرغبة والقدرة الجنسية عند الذكور.
وإمكانية حدوث حالات مخجلة في الفراش الزوجي . فاحذر هذا الموقف !!
كيفية اعداد وجبة العرقسوس المناسبة لفقدان الوزن
الطرق لإعداد الوصفة المناسبة لمشروب العرق سوس كثيرة ونوضح فيما يلي انسبها لتكسب الفائدة الكبيرة من فوائد العرقسوس في التخسيس.
يعد شاي وشراب العرقسوس هو الأكثر فعالية والاكثر نتيجة لفقدان الوزن.
وذلك من خلال الماء الدافئ أو الساخن المنقوع بمادة العرقسوس .
يمكن أن يكون أكثر فائدة فيما يتعلق بفقدان الوزن
ويمكنك تحضير شراب العرقسوس المشروب الرمضاني ان صحت التسمية .
باتباع الخطوات التالية:
• قم بغلي ابريق من الماء على نار هادئة.
• إضافة ملعقتان كبيرتان من جذور نبات العرقسوس المجفف والمقطع إلى الماء الساخن.
• اطفئ الموقد من تحت الإناء .
• بعد ذلك بفترة وجيزة اترك المزيج ينقع
لمدة 5 – 10 دقائق
• صفي الخليط لإزالة جذور العرقسوس المغلية.
• أضف بعض العسل أو السكر حسب رغبتك لمنحه نكهة لذيذة مستساغة.
◇ فوائد شراب عرق السوس عند الاطفال
1_ تحفيز الدورة الدموية لجسم الطفل، وتحفيز الجسم بشكل عام.
2_ يساعد في فتح الشهية والاقبال على الطعام بشراهة.
3_ علاج مشاكل التي تصيب أسنان الطفل والتهابات اللثة.
ويستخدم مستخلص عرق السوس في صناعة معاجين الأسنان الموجودة في السوق.
ما هي أضرار تناول العرقسوس للمرأة الحامل في رمضان
تكثر وتتعدد الأضرار التي قد تصاب يها المرأة الحامل بسبب شراب العرقسوس.
لذا يجب على المرأة الحامل أن تمتنع وبشكل كامل عن تناول شراب العرقسوس.
لتجنب تعرضها لما سنذكره في الآتي:
• زيادة تهييج وتحفيز تقلصات الرحم بشكل كبير قبل ميعاد الولادة الحقيقي.
وهذا ما يزيد شعور المرأة الحامل بآلام حادة في رحمها.
• التأثير على مستوى هرمون الأستروجين الذي يحافظ عن تثبيت الحمل.
وبذلك قد تتعرض المرأة للإجهاض لا سمح الله.
• التأثير على الجهاز العصبي عند الجنين.
فهو يسبب في زيادة انتاج هرمون التوتر.
فخلاصة نبات العرقسوس يحفز من إفراز إنزيم “11 BHSD2”.
المسؤول عن منع الجسم من رؤية بعض الهرمونات التي تفرزها الغدة الكظرية.
ما يجعل جسم الجنين يفرز المزيد منها لتعويض النقص الحاصل .
كل ذلك يعمل على ظهور العديد من الأمراض النفسية والعقلية له بعد الولادة.
• ان تناول العرقسوس للمرأة الحامل على التأثير على خصوبة المرأة مع مرور الوقت.
وذلك حسب دراسة حديثة أجريت ونشرتها مجلة “Toxicology Reproductive”.
وأكدت دراسة علمية أخرى أن تناول شراب ومنقوع العرقسوس
• يؤثر على صحة الأجنة بشكل عام وفي امور عديدة.
مثل ولادة بعض الأجنة بوزن أقل من الوزن المثالي او الصحي.
الى هنا نكتفي في مقالنا اليوم عن فوائد واضرار تناول العرقسوس.
ولا نكتفي بكونه شراب رمضاني على العكس تماما” فلنجعله على مائدتنا وفي طعامنا اليومي وشرابنا اليومي بعيدا” عن المنبهات كالقهوة والشاي .
مقالات ذات صلة : فوائد الصمغ العربي
نهاية مقال : فوائد العرقسوس المشروب الرمضاني